CONVOCATORIA DE MES FEBRERO :CENTROS ENERGETICOS,NODO 2

 

Nuestros maravillosos Nodos, son centros de poder que resuenan con el planeta y el universo, moran en el cuerpo energético del ser humano, forman parte de la anatomía energética y actúan como en consonancia con el cuerpo físico, cumpliendo funciones concretas. Los podemos entender como niveles de conciencia o potencialidades en las que podemos profundizar, armonizar, o actualizar con intencionalidad consciencia y trabajo interior.

Se hace necesario profundizar intencionalmente en ellos, para ir a nuestra realidad más íntima personal y transpersonal. Es mucho lo que se ha dicho sobre estos centros energéticos, es amplio el despliegue de información que podemos conseguir, sin embargo lo realmente importante es la experiencia personal, y esta solo sucede con la interiorización y el trabajo personal.


NODO 2


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Su nombre sánscrito: Svadhisthana. Significa dulzura.

Ubicación: sacro o bajo vientre. 

Función: Descubrir de donde vienen las motivaciones que marcan las decisiones y condicionamientos sociales

Rige las glándulas Gónadas, testículos, ovarios

Regula los líquidos del cuerpo a través del sistema circulatorio y la vejiga 

Color: Naranja rojizo

Lección vital: Descubrir las motivaciones que marcan las decisiones y condicionamientos sociales.

Sentido: Gusto

Fuerza activa: atracción de los opuestos.

Partes del cuerpo: Órganos sexuales, matriz, vejiga, sistema circulatorio, riñones, próstata y útero

Disfunciones físicas y emocionales: Impotencia, infertilidad, infecciones vaginales, endometriosis. Depresión, aislamiento, inestabilidad, desequilibrio emocional y sexual

Asociación social: Relaciones de pareja, amistad, y laborales. 

Arquetipos: El: emperador el mártir y el déspota.


MUDRA:


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Yoga ejercicios: Rotación de caderas, mecedora pélvica, Elevación de piernas, Ángulo elevado (Utthita Konasana), Madre Divina(Adityasana), arco (Dhanurasana), camello (Ustrasana), cobra (Bhujangasana), mono(Anjaneyasana), Shiva, rey de la danza (Natarajasana), libro (Ugrasana), sabio Marichy (Marischyasana), embrión en el vientre (Garbha Pindasana)

Formas de sanarlo: disfrutar de hacer lo que más nos gusta. Desarrollar la creatividad a través del arte y en la vida cotidiana, biodanza, taoísmosexual y tantra, sonrisa interior, risoterapia, recibir masajes, nadar, acudir a balnearios. 

Elemento: agua.

Sonido: “O”

Mantra: VAM

Verbos relacionados: Disfrutar, sentir, proteger, nutrir.

Conceptos asociados: Emociones, cambios, movimientos, solidaridad, placer, creatividad, sexualidad, relaciones interpersonales, nutrición, empatía, sociabilidad.

Cuando este nodo está en armonía, la persona se muestra confiada, expresiva y creativa. Se puede resolver rupturas y conflictos, porque sabe gestionar y mitigar sus emociones.

Cuando está en desarmonía, nos habla de personas atadas a lo sensual y a lo lúdico. Se encuentren cerrados a sentir, se es incapaz de disfrutar la vida, hay frialdad en los sentimientos, falta de emotividad y creatividad


ACTIVIDAD

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RECOMENDACIÓN

Puedes invitar a los demás miembros de la familia a compartir la actividad. Grandes y chicos pueden participar, cada quien tendría los materiales sugeridos, y así permitir el fácil acceso a ellos.

Si prefieres puedes reunirte con alguna amiga o amigo cercano.

O realizar la actividad en solitario.

Elije un lugar que permita concentración y conexión con tu esencia.

Te invito a crear un pequeño altar en la mesa donde vas a trabajar, donde además de tener cerca los materiales para hacer el Mandala, te permitas exaltar el elemento agua, colocando mantel u objetos de colores anaranjados, puedes usar piedras o cristales; ágatas naranjas o verdes, Citrino, cornalina, topacio dorado, piedra lunar, malaquita, esmeralda, puedes colocar imágenes de animales como Caimán, peces, serpientes y criaturas marinas.

Si gustas puedes prepararte una merienda, con alimentos anaranjados, frutas anaranjas (mandarinas, calabaza, zanahoria, naranja, melocotón, albaricoque, nísperos...) y líquidos para cuando termines la actividad puedas celebrar y compartir.

Coloca aroma de Jazmín, rosa, madera de sándalo, ylang-ylang. 

De ser posible apaga o silencia el teléfono móvil.

Dispón de una hora de tiempo sin interrupciones.

Escoge mesa y silla cómodas, donde puedas sentir el coxis conectado a la silla y las plantas de los pies firmemente colocados sobre el piso.

Asegúrate de tener hoja o cartulina blanca, lápiz de grafito, regla, lápices de colores y compás.

Si no terminas el MANDALA puedes continuar en otro momento.

Estas listo para comenzar!!!


RELAJACION 


Toma una postura cómoda, en este caso sentado.

Mira tú hoja blanca frente a ti y dispuesta para la actividad. (Pausa)

Escribe en un lado de la hoja, como un pie de página las siguientes frases: “Disfruto la vida. Doy gracias por estar viva(o), Sonrió a todo lo que la vida me trae”.

Esta vez nos concentraremos en la imagen de los Nodos.

Quédate observando la imagen…

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Cierra los ojos. (Pausa)

Vamos a respirar de manera suave y tranquila. (Pausa)

Inhala en conciencia, disfrutando de la respiración, conéctate con este momento. (Pausa)

Sigue respirando de manera suave y tranquila, sintiendo la temperatura del aire al entrar y al salir por las fosas nasales. (Pausa)

Percibe la postura de tu cuerpo. Corrígela si es necesario. (Pausa)

Las sensaciones que aparecen, permítelas, obsérvalas, solo míralas y déjalas ir. (Pausa)

Si llegan pensamientos obsérvalos y suavemente déjalos partir. (Pausa)

MEDITACIÓN

Respira en conciencia ordena a ese chorro de electores puros que entran a tu cuerpo que ordenen tu ser. (Pausa)

Respira nuevamente y da la orden que tu cuerpo y a la energía que se ordenen. (Pausa)

Siente como te vas ordenando, te calmas, te armonizas. (Pausa)

Respira, da la orden en conciencia a tu cuerpo y tu energía, que tu cerebro obedece.

Percibes como tu respiración te va llevando suave y lentamente a un estado de mayor orden y relajación. (Pausa)

Recuerda la imagen…

Observa desde la conciencia todos los centros de energía. (Pausa)

Visualiza cómo se iluminan todos tus centros de energía, desde la raíz hasta la coronilla. (Pausa)

Tienen maravillosos colores del arco iris. (Pausa)

El primero es un Nodo rojo. . (Pausa)

El segundo es naranja. . (Pausa)

El tercero, amarillo. . (Pausa)

El cuarto, verde. (Pausa)

El quinto, índigo. (Pausa)

El sexto, violeta. (Pausa)

El séptimo, blanco. (Pausa)

Observa como todos los centros de energía irradian, y reverberan en cohesión entre ellos.

Observa los nodos iluminados en interacción entre ellos y con todos los sistemas de tu cuerpo. Con cada célula, partícula y átomo de tu cuerpo. (Pausa)

Siente lo que ves… (Pausa)

Disfrútalo, es tu energía la que estas reverberando. (Pausa)

Te invito a ir al Primer Nodo, en el coxis. (Pausa)

Y desde allí ánclate a la madre tierra, en Gaia. Enraízate (Pausa)

Toma una inspiración, y con la fuerza de tu ser sube esa energía hasta el Segundo Nodo. (Pausa)

Ahora visualiza tu Segundo Centro de Energía, tu “Nodo 2”. Ubicado en el sacro, entre el ombligo y el vello púbico. (Pausa)

Ordénale que se expanda. (Pausa) 

Míralo de color naranja. (Pausa)

Hoy nos centraremos en este Nodo para experimentar desde allí nuestro mundo de relaciones. (Pausa)

Desde allí nos conectaremos con la relación que llevamos con nosotros mismos, con los otros y con lo que la vida nos trae. (Pausa) 

¿De dónde provienen las motivaciones que marcan tus decisiones? (Pausa)

¿Qué condicionamiento social te acompañan y cuál de ellos estas desempeñamos? (Pausa)

Ahora te invito a visualizar detrás de ti a papá y a mamá, detrás de ellos a todos tus ancestros, a ese ejército de antepasados que se convocaron en un momento, para que hoy puedas manifestar la biología que expresa tu Ser, (Pausa)

Imagina todas las formas y maneras de uniones que se suscitaron en tu linaje genético, como se establecieran las relaciones de pareja, como fue la manera de relacionarse de tus antepasados (Pausa)

Piensa en todas las batallas, negociaciones, matrimonios, convenios, pactos, asociaciones, organizaciones, contratos, transacciones, tratos, negocios, agrupaciones, en los que participaron los seres que conforman tu línea generacional… (Pausa)

Un mundo de relaciones (Pausa)

Nuestro Nodo 2 es nuestro gran depurador. (Pausa)

Mira como nuestro ser superior Nos toca (Pausa)

Para que se depure nuestro linaje genético. (Pausa) 

Entiende que fue necesario un linaje de tiempo para que estés hoy aquí. (Pausa)

Sonríe y da gracias. (Pausa)

Ahora te invito vallas, en este momento a una relación de pareja que te haya dejado un mal sabor…

Observa cómo te sentiste, lo que hiciste, lo que paso, quien estaba. (Pausa larga)

Recuerda las personas que participaron, los hechos, las lágrimas derramadas, las palabras expresadas, los gestos realizados. (Pausa larga)

Respira (Pausa)

Ahora desde tu Segundo Nodo, pide que se lave, que se depure toda la información, que se limpie todo lo que sustenta esa situación desarmonica. (Pausa)

Descansa, entiende que traemos un linaje de tiempo. (Pausa)

Desde la conciencia pide, ordena, que nuestro Masculino Femenino se equilibre, se ordene. (Pausa)

Respira (Pausa)

Sonríe y da gracias. (Pausa)

Das las gracias a todas las experiencias vividas. (Pausa)

Porque todo lo que te ha dolido, como todas las alegrías, han sido parte de Plan. (Pausa)

Te invito a ver la vida y las circunstancias como un teatro en el que todos representan el papel que hemos convocado. (Pausa)

Sonríe y da gracias. (Pausa) 

Y ahora te pregunto… 

¿Qué papel deseas ejercer? (Pausa) 

De Mártir, en una relación de sufrimiento y sacrificio. (Pausa)

Como déspota en una carrera por dinero, placer, sexo y celos. (Pausa)

O como emperador, en relacionarse satisfactoriamente. Sin buscar héroes o demonios. Entendiendo finalmente que todos tenemos luz y sombra. (Pausa)

Para poder estar aquí y vivir experiencias interpersonales es necesario estar encarnados (Pausa)

Para experimentar emociones, sexualidad, relaciones interpersonales, el cuerpo es importante…

Escuchar y atender tu cuerpo es trascendente… (Pausa)

Visualízalo el color naranja. Un gran nodo de conexión con planos de conciencia. (Pausa)

Pídele que gire, que vibre, que resuene, es un gran haz de luz que da vueltas. (Pausa)

Pide desde tu poder. Desde tu conciencia ordénale que gire en adecuada proporción a su labor. (Pausa)

Pídele que vibre en la amplitud de honda con el plano de conciencia que le corresponde. (Pausa)

Visualiza con todo lo que en ese plano de conciencia se desarrolla. (Pausa)

Emociones, creatividad, sexualidad gozo, disfrute, relaciones interpersonales. (Pausa)

Pide que se expanda en todo tu cuerpo, en tu mundo, en el sistema solar y más allá. (Pausa)

Para que traiga información a tu Ser Superior, la información de los sistemas de vida coherentes con ese nivel de conciencia. (Pausa)

Pide que tu “Nodo 2” trabaje anclado a este mundo con la información de todos los seres que viven en este plano de conciencia. (Pausa)

Respira conscientemente y en atención, en el momento presente. (Pausa)

Damos las gracias a todos los seres que hoy nos están acompañado. (Pausa)

Escanea tu cuerpo y percibe lo que está pasando. (Pausa)

Toma una respiración profunda y lenta. (Pausa)

Mantén tu respiración consciente. Si colocaste música conéctate con la melodía. Mantén tu atención a las reacciones de tu cuerpo y al momento presente. (Pausa)

Abre los ojos. (Pausa)

Se consciente del lugar en donde estas. (Pausa)

Mira tu hoja blanca, relee lo que inicialmente has escrito, mantén esa frase presente durante la elaboración del Mandala y durante todo el mes, para que esas palabras se mantengan vivas resonando todo el mes.

Toma lápiz, compás, regla y diseña tu Mandala. 

Déjate guiar por el sentimiento que tienes producto de la experiencia. 

Se el creador de ese pequeño universo, al terminar el diseño ponle todo el color que quieras y deja fluir tu imaginación. 

DISFRUTA DE LA EXPERIENCIA!!!


Nacarid González,Coordinadora de Red Mandalas Agartam


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